Nyt on noin kuukausi Tokon sm:n ja ajattelin laittaa hieman ajatuksia paperille. Tokoa ollaan kyllä treenattu vaikka tänne en ole sitä jaksanut kirjoitella.

Seuraaminen: Nyt rupeaa olemaan hyvää..vire hyvä ja nyt aukeamis ongelmakin melkein hallinnassa. Kisamaisuutta treenattava jonkin verran mutta ei liikaa ettei motivaatio kärsi.

Liikkeestä seisominen: nyt otettava uudestaan treeniin mukaan.

Liikkeestä maahanmeno: kisamaisuutta treenattava

Nouto: palautus vauhtia paremmaksi

Kaukot: nämä pitäs olla ok. Istumaan noususta mega palkka.

luoksetulo: pysäytykset kierrolla kuntoon ja motivaatiota koko liikkeeseen mutta ei liikaa että pysähtyy.

hyppy: muistutettava, käskyksi ajattelin pon-sit. Tämä tuntuu toimivan. Saan korvat mukaan.